Luumäen Rasti

1986 perustettu suunnistusseura

Keskustelu

Luumäen Rasti järjestää hiihtosuunnistusharjoituksen lauantaina 26.1.2018 klo 11.00 Taavetin puukylässä. Opastus Savitaipaleentie 12 Luumäki. Osallistumismaksu 5€ (ei LuuRan suunnistajilta). Tarjolla kaksi noin 4 km rataa.

ti 22.1.2019 20:17
Vesa

LuuRan talviset sprinttisuunnistusharjoitukset alkavat taas! Sprintit juostaan Taavetin ja Jurvalan taajamissa, ja ne ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Aluksi verrytellään yhdessä, minkä jälkeen juostaan 2-3 sprinttivetoa yhteislähdöillä. Lopuksi tehdään vielä loppuverryttely. Ilmoittautuminen (karttojen sopivaa määrää varten) ja lisätiedot oheisesta linkistä harjoitusta edeltävänä päivänä. Ensimmäinen harjoitus on keskiviikkona 23.1. Heijastinliivin käyttö on erittäin suositeltavaa, koska harjoituksessa juostaan autoteitä pitkin. Tervetuloa!
https://drive.google.com/open?id=1qPWKrhKgL_Rbzc9BiXZuXMC6nztfGqVk

pe 18.1.2019 13:16
Anni

Aika: su 30.12. klo 13.00 – 13.30

Paikka: Uttihalli

Opastus: Lennostontie 2

Hiihtosuunnistusradat ja yksi 3,5 km rata juoksijoille hangessa (lunta 10cm)

Karttamaksu 6 €/kerta tai 50 €/kausi (KS:n jäsen 40€). Talvikupin erikoistapahtumissa (esim. hiihtosuunnistus) on korotettu maksu (10€) moottorikelkkakulujen vuoksi.

Hyvää Uutta vuotta 2019!

la 29.12.2018 09:17
Kouvolan Suunnistajat

Helou! Näin lokakuun alkupuolella on hyvä suunnata katseet kohti seuraavaa suunnistuskautta. Aloitamme valmistautumisen kehittämällä lihasta perinteisen kuntopiirin merkeissä maanantaisin klo 19. Paikkana toimii Taavetin koulun sali. Pukuhuoneeseen pääsee 18:45. Aluksi lämmitellään pelailemalla, minkä jälkeen tehdään lihaskuntoa. Oma juomapullo mukaan, patjaa ei tarvitse. Jumppa on tarkoitettu kaikille LuuRalaisille, iästä ja kuntotasosta riippumatta. Ensimmäinen kerta tulevana maanantaina (8.10.). Yhteislenkki halukkaille ennen jumppaa klo 18.15, lähtö koulun pihasta.

pe 5.10.2018 10:55
Anni

Hei! LuuRan suunnistuskauden päättäjäiset pidetään luonnonkauniissa Kukasrannassa perjantaina 19.10.2018. Opastus Savitaipaleentieltä. Kokoontuminen klo 16. Aluksi kaikille sopiva kauden viimeinen kuntosuunnistus. Sen jälkeen mahdollisuus saunomiseen ja uimiseen (jos tarkenee). Ohjelma osuus alkaa noin klo 19. Tarjoiluja varten ennakko ilmoittautuminen viimeistään sunnuntaina 14.10.2018 sähköpostilla vesa.tielinen@kymp.net tai puh. 040-1284090 Vesalle. Kaikki LuuRan toiminnassa mukana olevat joukolla mukaan (rastikoululaiset, talkoolaiset ja kuntorastien pitäjätkin mukaan).

ke 19.9.2018 22:23
Vesa

Perinteinen seuraottelu LappRi-LuuRa käydään Lappeenrannassa maanantaina 24.9.2018. Sarjat ovat H/D 18, H/D 16, H/D 14, H/D 13, H/D 12 TR, H/D 10 RR, H/D 8 RR, H/D 6 RRS. Ilmoittautuminen viimeistään lauantaina 22.9. IRMAssa tai jos ei ole tunnuksia niin tekstiviestillä Katriina Ovaskalle 050-3476913. Kilpailukutsu löytyy LappRin sivuilta osoitteesta https://lappeenriento.fi/suunnistus/nuorisotoiminta/lappriluura2018/.
Samalla ratkotaan LuuRan mestaruudet nuorten sarjoissa. Kaikki joukolla mukaan!

la 8.9.2018 09:12
Vesa

NRC-kilpailujen rakennustalkoot sunnuntaina 19.8.2018. Kokoontuminen LuuRan toimistolla klo 16.00. Kilpailut maanantaina 20.8.2018.

su 12.8.2018 20:32
Vesa

Heippa kaikki suunnistuskoululaiset. Suunnistuskoulu jatkuu torstaina 9.8. kello 18.00 Taavetin koululla. Kokoonnumme alakoulun pihalle ja lähdemme suunnistamaan valleille viime vuonna tehdyllä uudella kartalla.

ke 8.8.2018 08:15
Noora

Luumäen Rastin mestaruuskilpailut aikuisten sarjoissa pidetään Tiistai-rastien yhteydessä tiistaina 21.8.2018 Kannuskoskella klo 17.00 alkaen. Nuoret voivat myös osallistua. Kaikki mukaan!
Nuorten sarjojen mestaruudet ratkotaan syksymmällä seuraottelun yhteydessä.

la 4.8.2018 18:48
Vesa

Pages