Luumäen Rasti

1986 perustettu suunnistusseura

Keskustelu

Kansallisten koe juoksut juostaan tiistaina 28.5.2019 klo 17.00 alkaen. Kilpailukeskus Suoanttilassa osoitteessa Hietalantie 160 Luumäki. Rakennus talkoot perjantaina 31.5. Kokoontuminen LuuRan toimistolla klo 17.00. Kaikki joukolla mukaan!

ke 22.5.2019 21:00
Vesa

Minipowerit klo 17-18
Powerit klo 18-19

16.5. Hautakangas, Savitaipaleentie 1120

- Minipowerit: RR / TR / suora (emit, kompassi)
- Powerit: käyrä

23.5. Parsikko, Kuuselankuja 1

- Minipowerit: ohjelma avoin
- Powerit: viestiharjoitus

30.5. Okkola, Okkolantie 87

- Minipowerit: ohjelma avoin
- Powerit: suunnistus peruskartalla

ma 13.5.2019 18:06
Janne

Torstaina 9.5 Taavetin läntisestä liittymästä Kelvelään. Kelveläntie 156.
Minipoverit: Reitiltä rastin paikannusta ja suunnassakulkemista. Kompassit!
Powerit klo18. Viestiharjoitus.

ke 8.5.2019 07:28
Janne

Meillä on nyt helpompi tapa hoitaa ajanotto/tulospalvelu. Asiasta lisätietoa keskiviikkona 8.5.2019 kello 18.00 LuuRan toimistolla. Tervetuloa ratamestatit ja muut asiasta kiinnostuneet.

su 5.5.2019 09:11
Erkki Pokela

Meillä on nyt helpompi tapa hoitaa ajanotto/tulospalvelu. Asiasta lisätietoa keskiviikkona 8.5.2019 kello 18.00 LuuRan toimistolla. Tervetuloa ratamestatit ja muut asiasta kiinnostuneet.

su 5.5.2019 09:11
Erkki Pokela

Hippo-Perhesuunnistus päättyi tiistaina tältä keväältä. Jatkamme nyt harjoittelua kahdessa junioriryhmässä, pienemmät MiniPowereissa ja vanhemmat 13-vuotiaasta ylöspäin Powereissa.
Tervetuloa uudet MiniPowerit LuuRan nuorten joukkoon! :)
Kuntorastit jatkuvat tiistaisin ja taitotreenit alkavat torstaisin. Taitotreenien tarkemmasta infosta ilmoitamme
LuuRan sivuilla (keskustelussa) ja whatsapissa.
Huom! Tämän viikon torstain 2.5. taitotreeni siirretty perjantaille 3.5. Klo.17.00 osoitteessa Siilontie 63.
Powereiden taitotreenit alkavat ensi viikon torstaina 9.5. tämän viikon kilpailuiden vuoksi.

ke 1.5.2019 21:35
Janne

Kuntorastikausi alkaa 30.4., joten maanantain ja keskiviikon harjoitukset jäävät tauolle.

pe 26.4.2019 11:26
Anni

Vinkatkaa asiasta myös niille, ketkä eivät ole watsupin piirissä.

ke 24.4.2019 12:01
Petri

Käykää alleolevassa linkissä laittamassa nimi, ketkä on halukkaita juoksemaan Jukolan- tai Venlojenviestissä 15-16.6.
Joukkueet kasataan myöhemmin.

Bussi on varattu ja siinä on tilaa varmasti, laittakaa myös raksi, jos lähdette yhteiskyydillä. Bussi lähtee suuruusluokkana 8 korvissa. Ja pois sitten,kun kaikki on maalissa. Laittakaa myös niiden nimet, ketkä bussilla lähtee kannustusjoukkoihin.

https://doodle.com/poll/h9uf4dvnihs62i66

ke 24.4.2019 11:58
Petri

Maanantaisin mäkijuoksu. Lähtö Taavetin uimarannalta klo 18. Harjoituksen kesto noin 1h15min.

Keskiviikkoisin juoksuvedot. Lähtö LuuRan toimistolta kunnantalon takaa klo 18. Harjoituksen kesto noin 1h.

Molemmat harjoitukset ovat maksuttomia ja kaikille avoimia. Oma sykemittari kannattaa ottaa mukaan, mutta ilmankin toki pärjää.

ti 2.4.2019 07:58
Anni

Pages