Toiminnan tavoitteet

Luumäen Rastin nuorisotoiminnan tavoitteena on kasvattaa nuorista terveitä ja luontoa kunnioittavia urheilijoita. Pyrimme tarjoamaan jokaiselle ikä- ja taitotasosta riippumatta mielekkään harrastuksen, jossa on mahdollisuus kehittyä omien tavoitteiden mukaan jopa huippu-urheilijaksi saakka.

Kausi 2021

Koko suunnistuskauden suunnistajat pääsevät kehittämään taitojaan seuran harjoituksissa:

  • Tiistaisin kuntorastit huhtikuusta syyskuulle klo 17 alkaen
  • Torstaisin taitoharjoituksia (lisätiedot alta)
  • Mahdolliset leiripäivät
  • E-K:n yhteiset, nuorisosopimuksen alaiset, suunnistusharjoitukset ja leirit (tutustu kohdasta Nuorisosopimus)

Harjoitukset ovat avoimia myös aikuisille!

(Maksu 7€ / kerta, jäsenmaksun ja kuntorastien vuosimaksun maksaneille sekä lastensa kanssa kulkeville aikuisille ilmainen)

Lisäksi monet naapuriseurat tarjoavat alle 18-vuotiaille maksuttomia harjoituksia ympäri vuoden. Niitä kannattaa hyödyntää mahdollisuuksien mukaan!

Kansallisten kilpailujen lisäksi osallistumme myös viestikilpailuihin (mm. Kompassiviesti, Nuorten Jukola, AM-viesti, KLL-viesti). Jukolan ja Venlojen viestiin voivat osallistua kaikki 15 vuotta täyttäneet suunnistajat.

Taitoharjoitukset

Ohjatut suunnistusharjoitukset sopivat 10-vuotiaille ja sitä vanhemmille suunnistajille. Tarjolla on useamman tasoisia harjoitusratoja (yli/alle 13-vuotiaat), jotta kaikki pääsevät kehittämään taitojaan sopivalla tavalla.

Kokoontuminen torstaisin klo 18. Harjoituksen kokonaiskesto verryttelyineen on noin yksi tunti. Noudatetaan koronaohjeita, eli huolehditaan käsihygieniasta ja vältetään lähikontakteja. Harjoitukseen ei saa osallistua sairaana.

Ilmoittautuminen jokaisen harjoitusviikon tiistai-iltaan mennessä WhatsApp-viestillä puh. 0452048620 (Venla Neuvonen)

Aika Kartta Kokoontuminen Aihe Huom!
To 13.5.2021 klo 18.00 Orkola Kaivinojantie 329 Keskimatka  
To 20.5.2021 klo 18.00 Häkäkangas Venäläisenkyläntie 708 Käyrä  
To 3.6.2021 klo 18.00 Palvaanjärvi Virojärvenpolku 55 Rastinotto  
To 10.6.2021 klo 18.00 Somerharju n. Venäläisenkyläntie 9 Viestivedot hajonnoilla  
To 17.6.2021 klo 18.00 Somerharju n. Venäläisenkyläntie 9 Käyrä  
To 24.6.2021 klo 18.00 Pavunkylä n. Pavuntie 379 Alamäkisuunnistus  
To 1.7.2021 - - -  
To 8.7.2021 - - -  
         

Pelisäännöt ja muistilista

  • Olen ystävällinen ja autan kaveria.
  • Kuuntelen ja tottelen ohjaajaa.
  • Olen reipas ja keskityn.
  • Huolehdin varusteistani.
  • Kannustan muita.
  • Kunnioitan luontoa, enkä mene kielletyille alueille.
  • Käyttäydyn urheilijamaisesti.

Muistilista:

  • Liiku vain terveenä!
  • Tule ajoissa harjoitukseen.
  • Syö terveellisesti ja monipuolisesti.
  • Nuku riittävät yöunet
  • Muista nestehuolto, juo tarpeeksi ennen/jälkeen harjoituksen
  • Kertaa ratasi kotona harjoituksen jälkeen, “sohvasuunnistus” tukee kehitystä
  • Harjoittele myös omatoimisesti
  • Jos haluat kilpailla, ole itsekin aktiivinen - seura tukee!

Yhteystiedot ja maksut

LuuRan nuoreksi suunnistajaksi pääsee maksamalla seuran jäsenmaksun sekä nuorten vuosimaksun.

Jäsenmaksu:

  • Nuoret 10€
  • Aikuiset 20€
  • Perhemaksu 40€

Nuorten vuosimaksu 20€ sisältää:

  • Osallistumismaksut kilpailuihin linsenssin ostaneille
  • Kuntorastit
  • Taitoharjoitukset
  • Seuran avustukset leirimaksuihin

Huom! Jokainen nuori, joka haluaa kilpailla, hankkii itse itselleen lisenssin! Seura ei enää hanki lisenssejä. Ohjeistus lisenssin hankintaan löytyy Suunnistusliiton sivuilta. Lisenssit lunastetaan Suomisport-järjestelmän kautta. (Linkki Suunnistusliiton sivuille löytyy kohdan Linkkejä alta.)

Nuorisotoiminnan yhteyshenkilönä toimivat Anni Inkilä ja Janne Neuvonen. Heidät tavoittaa numerosta 0406671751 ja 0500 185874 tai sähköpostilla anni.inkila@gmail.com tai neuvoset@netti.fi. Heiltä saa lisätietoja maksuihin ja muihin asioihin liittyen. Ota rohkeasti yhteyttä, jos on jotain kysyttävää!