Toiminnan tavoitteet

Luumäen Rastin nuorisotoiminnan tavoitteena on kasvattaa nuorista terveitä ja luontoa kunnioittavia urheilijoita. Pyrimme tarjoamaan jokaiselle ikä- ja taitotasosta riippumatta mielekkään harrastuksen, jossa on mahdollisuus kehittyä omien tavoitteiden mukaan jopa huippu-urheilijaksi saakka.

Kausi 2020

Koko suunnistuskauden suunnistajat pääsevät kehittämään taitojaan seuran harjoituksissa:

  • Tiistaisin kuntorastit huhtikuusta syyskuulle klo 17 alkaen
  • Torstaisin taitoharjoituksia 4.6.2020 alkaen (lisätiedot alta)
  • Talvella kaikille avoimet lamppusprintit torstaisin

Harjoitukset ovat avoimia myös aikuisille!

(Maksu 6€ / kerta, jäsenmaksun ja kuntorastien vuosimaksun maksaneille sekä lastensa kanssa kulkeville aikuisille ilmainen)

Lisäksi monet naapuriseurat tarjoavat alle 18-vuotiaille maksuttomia harjoituksia ympäri vuoden. Niitä kannattaa hyödyntää mahdollisuuksien mukaan!

Kansallisten kilpailujen lisäksi osallistumme myös viestikilpailuihin (mm. ANRV, Nuorten Jukola, AM-viesti, KLL-viesti). Jukolan ja Venlojen viestiin voivat osallistua kaikki 15 vuotta täyttäneet suunnistajat.

Taitoharjoitukset

Ohjatut taitoharjoitukset alkavat! Taitoharjoitukset sopivat 10-vuotiaille ja sitä vanhemmille suunnistajille. Tarjolla on kahden tasoisia harjoituksia (yli/alle 13-vuotiaat), jotta kaikki pääsevät kehittämään taitojaan sopivalla tavalla.

Kokoontuminen torstaisin klo 18. Harjoituksen kokonaiskesto verryttelyineen on noin yksi tunti. Noudatetaan koronaohjeita, eli huolehditaan käsihygieniasta ja vältetään lähikontakteja. Harjoitukseen ei saa osallistua sairaana.

Ilmoittautuminen jokaisen harjoitusviikon tiistai-iltaan mennessä WhatsApp-viestillä puh. 0452048620 (Venla Neuvonen)

Aika Kartta Kokoontuminen Aihe Huom!
To 4.6. klo 18.00 Pavunkylä Pavuntie 61 Kompassisuunta ja rastinotto Kompassi mukaan!
To 11.6. klo 18.00 Heimala Opastus: Kurvilantie 151 Suunnistuksen sujuvuus  
To 18.6. klo 18.00 Orkola Kaivinojantie 344 Käyrä  
To 25.6. klo 18.00 Kannuskoski Koskentie 287 Kanava/väylä-harjoitus  
To 2.7. klo 18.00 Ampumarata n. Sivuintie 152 Haastava keskimatka + rinnesuunnistus  

Pelisäännöt ja muistilista

  • Olen ystävällinen ja autan kaveria.
  • Kuuntelen ja tottelen ohjaajaa.
  • Olen reipas ja keskityn.
  • Huolehdin varusteistani.
  • Kannustan muita.
  • Kunnioitan luontoa, enkä mene kielletyille alueille.
  • Käyttäydyn urheilijamaisesti.

Muistilista:

  • Liiku vain terveenä!
  • Tule ajoissa harjoitukseen.
  • Syö terveellisesti ja monipuolisesti.
  • Nuku riittävät yöunet!
  • Muista nestehuolto, juo tarpeeksi ennen/jälkeen harjoituksen!
  • Kertaa ratasi kotona harjoituksen jälkeen, “sohvasuunnistus” tukee kehitystä!
  • Harjoitte myös omatoimisesti!
  • Jos haluat kilpailla, ole itsekin aktiivinen - seura tukee!

“Jokainen väliin jättämäsi harjoitus on paras lahja, jonka voit antaa pahimmalle vastustajallesi.” - Eva Wahlström

Yhteystiedot ja maksut

LuuRan nuoreksi suunnistajaksi pääsee maksamalla seuran jäsenmaksun sekä nuorten vuosimaksun.

Jäsenmaksu:

  • Nuoret 10€
  • Aikuiset 20€
  • Perhemaksu 40€

Nuorten vuosimaksu 20€ sisältää:

  • Osallistumismaksut kilpailuihin linsenssin ostaneille
  • Kuntorastit
  • Taitoharjoitukset
  • Hippo-suunnistuskoulu 7-12-vuotiaille
  • Seuran avustukset leirimaksuihin

Huom! Jokainen nuori, joka haluaa kilpailla, hankkii itse itselleen lisenssin! Seura ei enää hanki lisenssejä. Ohjeistus lisenssin hankintaan löytyy Suunnistusliiton sivuilta. Lisenssit lunastetaan Suomisport-järjestelmän kautta. (Linkki Suunnistusliiton sivuille löytyy kohdan Linkkejä alta.)

Nuorisotoiminnan yhteyshenkilönä toimivat Anni Inkilä ja Janne Neuvonen. Heidät tavoittaa numerosta 0406671751 ja 0500 185874 tai sähköpostilla anni.inkila@gmail.com tai neuvoset@netti.fi. Heiltä saa lisätietoja maksuihin ja muihin asioihin liittyen. Ota rohkeasti yhteyttä, jos on jotain kysyttävää!